Vergnügt genügsam - achtsamer Naturspaziergang - speziell für Frauen mit Helga Naujoks
Raus aus dem Alltag, rein in die Natur! Gönnen Sie sich ein paar entspannte Stunden in der Natur. Entspannte Wanderung mit ein paar Achtsamkeitsübungen, inspiriert durch "Shinrin Yoku" (Waldbaden).
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